O que é a Hipnoterapia Clínica e Transpessoal?
A hipnoterapia clínica e transpessoal é uma abordagem terapêutica que combina técnicas de hipnose com princípios da psicologia transpessoal.
A hipnoterapia clínica utiliza o estado de transe hipnótico (relaxamento profundo) no qual o paciente fica altamente focado e receptivo a sugestões terapêuticas.
Durante o relaxamento, o terapeuta utiliza sugestões terapêuticas que visam promover mudanças positivas nos padrões de pensamento, comportamento e emoção do paciente. Este estado ampliado de consciência pode facilitar o acesso a memórias reprimidas, insights profundos e recursos internos para a resolução de problemas.
A abordagem transpessoal, na hipnoterapia, reconhece e integra dimensões mais amplas da experiência humana, incluindo aspectos espirituais e de crescimento pessoal. Em vez de se concentrar apenas na resolução de sintomas específicos, a terapia transpessoal procura promover uma maior consciência, expansão da identidade e conexão com um sentido mais profundo de significado e propósito na vida.
Durante as sessões de hipnoterapia clínica e transpessoal, o terapeuta trabalha em estreita colaboração com o cliente para identificar objetivos terapêuticos, explorar questões subjacentes e desenvolver estratégias para alcançar o bem-estar emocional e pessoal. Esta abordagem terapêutica pode ser especialmente útil para lidar com questões como ansiedade, depressão, traumas passados, fobias, vícios, entre outros desafios emocionais e comportamentais.
A hipnoterapia clínica e transpessoal é geralmente orientada por profissionais treinados e certificados em hipnose e psicoterapia. O trabalho é feito em estreita colaboração com os pacientes por forma a detetar as carências individuais e personalizar as sessões de acordo com as necessidades individuais de cada um. É importante notar que a hipnoterapia clínica é uma forma complementar de tratamento e não substitui os cuidados médicos ou psiquiátricos adequados.
Poderás mesmo vir a sentir-te surpreendido com esta experiência, e com os efeitos positivos que esta prática pode ter na tua vida!
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Anabela Lopes
(Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde)
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